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Nissi Mendes Posts

TIPPS GEGEN RÜCKENSCHMERZEN // DICAS PARA ELIMINAR DORES NAS COSTAS

TIPPS GEGEN RÜCKENSCHMERZEN :: DICAS PARA ELIMINAR DORES NAS COSTAS 03Immer mehr Menschen leiden an Rückenschmerzen – auch ich.

1. Stehpult statt mehrere Stunden Sitzen

Hier habe ich euch erzählt, dass eine sitzende Tätigkeit und das Verharren über Stunden ungesund sei und ich aus diesem Grund ein Stehpult beantragt habe, welches ich nun inzwischen bereits seit mehreren Monaten nutze.

2. Die richtige Matratze finden

Mir fällt auf, dass in den letzten Monaten mehrere Kolleginnen und Kollegen über Rückenschmerzen klagen und die Wahrscheinlichkeit hoch sei, dass es an der Matratze liege.

Die richtige Matratze zu haben ist Gold wert! Welche Matratze die richtige ist, muss jeder für sich selbst herausfinden. Viele schwärmen von Hotel Matratzen und kaufen sich deshalb eine Boxspring. Gemäss dem Matratzen Testsieger 2016 belegte die emma Matratze Platz 1.

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BLOGS AND THE CITY – STREETSTYLE PARK EDITION

Prime Tower Zürich 08

Zum Wochenstart gibt es heute einen speziellen Post!

Stella, Romi, Melli und ich starten ein neues Projekt. Blogs And The City heisst unser Baby und wir zeigen euch unsere Streetstyle Looks aus verschiedenen Städten.

Unter der Streetstyle Park Edition haben wir unsere Lieblingsorte und Locations für die Shootings ausgesucht. Melli zeigt ihr Outfit und ihre Location aus DüsseldorfRomi aus Berlin, Stella aus Leipzig und mein Look wurde in Zürich geshootet.

Ich bin nicht nur die einzige Brünette unter uns vier, ich bin auch die einzige Schweizerin. Daher konnte ich mir ruhig jede Stadt aus der Schweiz aussuchen, um dieses Projekt zu starten. Schon am Anfang der Projektbesprechung stand für mich fest, welchen Standort ich wählen würde bzw. in Gedanken bereits gewählt hatte!

Zürich Prime Tower

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KLARER DURCHBLICK // VISTA CLARA

KLARER DURCHBLICK :: VISTA CLARA 05Vor etwa drei Jahren, hatte ich eine Phase, bei der ich mich fast täglich mit Kopfschmerzen herum schlug. Nach dem Feierabend, war ich froh abends nicht weiter vor dem Laptop sitzen zu müssen. Damals hatte ich noch keinen Blog. Ich sah einfach nicht mehr gut! Was für ein Schock! Das war die Ursache für meine Kopfschmerzen. Es bringt nichts zu trotzen und zu maulen. Es ist nun mal so. Mein nächster Schritt hiess – FIELMANN! Ich benötigte Sehhilfe. :-(

Sehhilfe brauchen und zu Fielmann rennen

So oft sah ich mir die Werbung im Fernseher an, nun hatte ich wirklich einen Grund den Laden zu betreten und den Service zu testen. Ich muss ehrlich gestehen, damals fiel meine Wahl auf Fielmann, weil mir die Werbung stets präsent war und auch noch nie was negatives gehört hatte. Ich war eindeutig ein Werbungsopfer!

War der Service wirklich ach-so-toll wie die Werbung vorgab?

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MY STREET PARADE OUTFIT

MY STREET PARADE OUTFIT 07Einige Jahre liess ich die Street Parade aus, sie ist nicht jedermanns Sache. Was man zu einer Street Parade anzieht, ist gar keine einfache Frage. Es kommt natürlich darauf an, was du für ein Typ bist. Richtlinien gibt es keine, grundsätzlich behaupte ich mal – an der Street Parade kann niemand was falsch machen! Sei einfach du selbst und zieh genau das an, worauf du Lust hast.

Street Parade 2016 in Zürich

Mein Rock wählte ich ursprünglich nicht primär für die Street Parade aus. Wer jetzt denkt, mit diesem Rock wäre ich dort aufgefallen, irrt sich total! Eine Street Parade fordert selbstverständlich schon etwas mutigeres, auffälligeres und vielleicht freizügigeres um Aufmerksamkeit zu erregen.

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STREET PARADE 2016 ZURICH WITH OPEL #ADAMYOURSELF BLUESCALE

STREET PARADE 2016 ZURICH WITH OPEL #ADAMYOURSELF BLUESCALE 30

Am letzten Samstag war ich nach einigen Jahren wieder einmal auf der Street Parade in Zürich. Was für ein Tag! Das Wetter war wie für uns bestellt, die Menschen super gut gelaunt, es wurde getanzt und gefeiert bis zum geht nicht mehr! Die ganze Stadt war total in Party-Laune und es schien mir als würde die Stadt beben! :-)

Street Parade 2016 Zurich mit Opel als Partner

Ich war den grössten Teil der Zeit im Opel VIP-Bereich, was ich sehr schätzte. Dort waren wir in Mitten des Geschehens und doch hatten wir unsere Ecke ohne Gedrängel durch die Menschenmasse. So die Street Parade zu feiern, ist einfach nur höllisch cool. Der VIP-Bereich von Opel hatte einfach eine traumhafte Lage. Einerseits eine super Aussicht auf die Strasse, wo alle Party-Wagen durchgefahren sind STREET PARADE 2016 ZURICH WITH OPEL #ADAMYOURSELF BLUESCALE 01und die Leute auf der Strasse zum tanzen animierten. Anderseits eine entspanntere Aussicht auf den See und in die Berge. Traumhaft, oder? Ein paar Minuten lang kam es mir so vor, als wäre ich im Urlaub irgendwo auf einer Partyinsel.

Opel ADAM

Wer mir auf Snapchat (nissi_mendes) und Instagram folgt hat vielleicht gesehen, dass ich mit einem super süssen Opel Adam während des Street Parade Wochenendes fahren durfte. Ich gestehe, dass ich das Auto nur schweren Herzens zurückbrachte. Mit seinen 115 PS lässt er sich unglaublich gut fahren, dazu hat er eine gute Grösse, wenn man die Parksituation in Zürich bedenkt. Den Kofferraum fand ich sehr niedlich mit einer gute Grösse. Perfekt für die Einkäufe und die Sporttasche.

Mario hingegen durfte das Gegenteil von mir erleben, er musste kein Adams schweren Herzens zurückbringen. Er konnte nämlich einen mit nach Hause nehmen!

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UNTERSCHIED ZWISCHEN ETHNO, BOHO, HIPPIE UND GYPSY STIL // DIFERENÇA ENTRE ÉTNICO, BOHO CHIC, HIPPIE E GIPSY

UNTERSCHIED ZWISCHEN ETHNO, BOHO, HIPPIE UND GYPSY STIL :: DIFERENÇA ENTRE ÉTNICO, BOHO CHIC, HIPPIE E GIPSY 05

Hat mein heutiger Look – mit Fokus auf die Tasche und Schuhe versteht sich – einen Touch von Ethno, Bohemian, Hippie oder Gypsy?

Ich habe in der aktuelle Saison diese Toms Slipper quasi ausgelatscht. Ich trage sie so oft! Sie sind einfach super schön und ich kombiniere sie gerne zu meinen bunten Hippie-, Boho- oder Ethno-Taschen. Whaaat?

Mich verwirren diese Begriffe so sehr, dass ich ganz verlegen recherchiert habe. Erstaunt, dass ich relativ lange recherchieren und viel lesen musste, war ich ebenso überrascht, wie vielen Leute es so geht wir mir. Viele können diese Begriffe ebenfalls kaum auseinander halten. Die Erklärungen im Netz sind nicht zufriedenstellend. Eine wirklich gute und empfehlenswerte Lektüre darüber habe ich leider nicht gefunden. Ich habe eher sehr viele kleinere Berichte und Meinungen gelesen und meine eigene These zusammengewürfelt.

UNTERSCHIED ZWISCHEN ETHNO, BOHO, HIPPIE UND GYPSY STIL :: DIFERENÇA ENTRE ÉTNICO, BOHO CHIC, HIPPIE E GIPSY 11Unterschied zwischen Ethno, Boho-Chic, Hippie und Gipsy-Stil

Ethno

Stammt aus aller Herren Ländern. Weil es oft modische Elemente verschiedener Völkerstämme aus aller Welt zeigt, wurde die Mode vom Begriff Ethnologie abgeleitet. Der Ethno-Style wird oft durch einen Mix von indianischen, arabischen und asiatischen Elementen geprägt, ist jedoch hauptsächlich afrikanisch angehaucht.

Es gibt zahlreiche Varianten des Ethno-Looks. Ein Bekannter ist der Leo-Look. Blumendesigns sind ebenfalls häufig in dieser Stilrichtung zu finden. Auch grossflächige, geometrische Muster sind auf Blusen, Tuniken oder Pullovern im Ethno-Look gerne gesehen.

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MYTHIC OIL – L’OREAL PROFESSIONNEL

MYTHIC OIL - L'OREAL PROFESSIONNEL 01Die Mythic Oil ist eine Haarpflege Linie von L’Oreal Professionnel. Die drei Produkten eigenen sich eher für feines Haar. Ich habe weder feines noch dickes, ich behaupte mein Haar ist etwas dazwischen.

Mythic Oil von L’OréalMYTHIC-OIL---L'OREAL-PROFESSIONNEL-06

Das Mythic Oil Shampoo fühlt sich schon beim shampoonieren angenehm an. Jedoch musste ich sie zwingend zwei Mal shampoonieren. Nach dem ersten Waschgang fühlen sich meine Haare noch nicht ganz sauber an, keine Ahnung warum. Ich mag es, wenn die Shampoos ein wenig schäumen, das ist mit diesem erst beim zweiten Gang der Fall.

Ich bin ein Fan von Ölen, weil sie Haare und Haut gut pflegen und versorgen. Das Shampoo enthält Ingweröl und Osmanthusextrakt. Letztens habe ich gelesen, dass Ingwer gut für die Förderung des Haarwachstums sein soll. Das will ich schon lange testen, aber die die nötige Disziplin hat noch nicht zu mir gefunden. Oppsi! Es zu testen steht auf jeden Fall ganz oben auf meiner To-Do-Liste.

Statt Conditionor habe ich die Mythic Oil Maske für die Haarlängen und -spitzen benutzt. Sie fühlt sich schon beim Auftragen reichhaltig, was eigentlich normal für eine Maske ist. Man braucht nicht eine riesen Menge in die Haare zu schmieren, es reicht eine haselnussgrosse Menge auf das handtuchtrockene Haar einzumassieren. Nach ein paar Minuten wird sie mit Wasser gründlich ausgespült. Ich persönlich trage es Marken nur auf die Haarlängen und -spitzen auf, damit meine Haare nicht zu schnell fettig werden. Haarprofis und -experten mache es vielleicht anders.

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ESPOSENDE PORTUGAL

Esposende Portugal 03

Heute gibt’s hier einen Look vom letzten Urlaub in Portugal. Alleine schon beim Anblick der heutigen Bilder bekomme ich Sehnsucht. Ich liebe das Meer! Ich liebes es genauso, wie es fürchte. Selbst als Kind, als ich ständig im Wasser war, unterschätzte ich das Meer niemals! Ich denke, meine Achtsamkeit kommt daher, weil dort, wo ich aufgewachsen bin, ein Surfer Gebiet ist. Das bedeutet, die Strände sind felsig und die Wellen nicht ungefährlich.

Esposende Portugal

Dieser Ort, welcher ihr heute hier zu sehen bekommt, heisst Esposende und liegt in Norden Portugals in der Nähe von Braga und nicht weit von Porto. Leider waren für die Portugiesen die Temperaturen zum Baden noch nicht genug hoch, doch einige Touristen strandeten bereits dort. Für Portugiesen aus der Küste sind einige Dinge heilig:

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VERLIEBT IN BERLIN // APAIXONADA POR BERLIM

VERLIEBT IN BERLIN :: APAIXONADA POR BERLIM 25

Ganz offensichtlich bin ich in Berlin verliebt. Schon zum dritten Mal allein in diesem Jahr habe ich die Stadt besucht, die sich jedesmal sehr vielseitig weist. Nur das Wetter hat sich nicht immer von ihrer besten Seite gezeigt. Sehr wolkig aber glücklicherweise waren die Temperaturen immerhin sehr angenehm.

Berlin ist eine Stadt, die mich inspiriert Geld für Designer Taschen auszugeben. Ich wurde schon gefragt, ob das nun ein Ritual sei, wenn immer ich die Hauptstadt besuche, Geld für eine Designer Tasche zu investieren. Ja, richtig gehört. Investieren. ;-) Dieses Thema vertiefe ich gerne in einem anderen Post, heute will ich euch aber meine Entdeckungen verraten.

VERLIEBT IN BERLIN :: APAIXONADA POR BERLIM 20Berlin Mitte

Diesen Stadtteil besuchte ich, als ich zum ersten Mal in Berlin war. Das ist schon lange her und damals hatte ich noch keinen Blog. Ein sehr kulturelles Stadtviertel. Diejenigen die in Geschichte aufgepasst haben, werden dort auf ihre Kosten kommen. Der Check Point Charlie ist zwar in meinen Augen nichts spektakuläres, dennoch fasziniert es mich, weil er ein bekannter Grenzübergang durch die Berliner Mauer (1961 – 1990) war.

Keith Haring soll irgendwo in Mitte Wände bemalt haben. Ich frage mich, ob sein Kunstwerk überhaupt noch steht? Ich habe leider nichts gesehen. Berlin Mitte mag sehr schön sein, aber zum Shoppen bevorzuge ich den Kudamm. Das Einkaufshaus Galeries Lafayette fand ich nur bedingt spannend. Bei Valentino war die Beratung mässig, bei Chloé gab es keine, dafür war sie bei La Prairie Bombe! Die hübsche, blonde Dame mit einem polnischen Namen, kann euch jede Linie zeigen und alles darüber erzählen. Sie selbst hat eine beneidenswerte Haut, obwohl sie keine 20 mehr ist.

Das Einkaufszentrum The Corner Berlin, kann ich auf jeden Fall empfehlen. Die Beraterinnen sind motiviert und hilfsbereit. Dort findet ihr u.a. Isabel Marant Stiefeletten die ich so mag, und meine Balenciaga habe ich dort auch gesichtet. Die Auswahl an Celine Taschen ist relativ gross. Ein Paradies für uns Frauen!

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