Zum Inhalt springen

Schlagwort: Tempur Kissen

TIPPS GEGEN RÜCKENSCHMERZEN // DICAS PARA ELIMINAR DORES NAS COSTAS

TIPPS GEGEN RÜCKENSCHMERZEN :: DICAS PARA ELIMINAR DORES NAS COSTAS 03Immer mehr Menschen leiden an Rückenschmerzen – auch ich.

1. Stehpult statt mehrere Stunden Sitzen

Hier habe ich euch erzählt, dass eine sitzende Tätigkeit und das Verharren über Stunden ungesund sei und ich aus diesem Grund ein Stehpult beantragt habe, welches ich nun inzwischen bereits seit mehreren Monaten nutze.

2. Die richtige Matratze finden

Mir fällt auf, dass in den letzten Monaten mehrere Kolleginnen und Kollegen über Rückenschmerzen klagen und die Wahrscheinlichkeit hoch sei, dass es an der Matratze liege.

Die richtige Matratze zu haben ist Gold wert! Welche Matratze die richtige ist, muss jeder für sich selbst herausfinden.

Share
10 Kommentare